Recipe: Perfect Mpasi Lengkap 25 (6 mo)

Mpasi Lengkap 25 (6 mo).

You can have Mpasi Lengkap 25 (6 mo) using 18 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Mpasi Lengkap 25 (6 mo)

1. You need of Karbohidrat :.
2. It's of putih.
3. You need of Protein Hewani :.
4. You need of ikan kembung secukupnya.
5. You need of Protein Nabati :.
6. It's of Kacang panjang.
7. You need of Sayuran :.
8. Prepare of Toge.
9. It's of Lemak : (tiap porsi).
10. Prepare of evoo.
11. Prepare of Bumbu Aromatik :.
12. Prepare of bawang merah.
13. It's of bawang putih.
14. It's of daun salam.
15. You need of Pelengkap :.
16. Prepare of Keju (me: Kiri).
17. You need of Tambahan :.
18. Prepare of air.

Mpasi Lengkap 25 (6 mo) instructions

1. Beri potongan jeruk nipis pada fillet ikan kembung, diamkan sebentar, lalu cuci bersih. Cuci bersih juga kacang panjang, toge, serta bumtik..
2. Rebus nasi, ikan kembung, kacang panjang, toge dan bumtik dgn 500 ml air sekitar 20 menit atau sampai kacang panjang terasa empuk..
3. Blender semua bahan kecuali duo bawang dan daun salam. Saring hasilnya dgn saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian bawah saringan..
4. Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
5. Sajikan tiap porsi dgn menambahkan EVOO (1 sdt) sbg lemak dan keju (1/4 bagian) sbg tambahan energi..
6. Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..