Recipe: Perfect Mpasi Lengkap 29 (6 mo)

Mpasi Lengkap 29 (6 mo).

You can cook Mpasi Lengkap 29 (6 mo) using 16 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Mpasi Lengkap 29 (6 mo)

1. You need of Karbohidrat :.
2. You need 1/2 centong nasi of putih.
3. You need of Protein Hewani :.
4. It's 2 ekor of udang kupas.
5. Prepare of Protein Nabati :.
6. Prepare 1 buah of buncis.
7. You need of Sayuran :.
8. It's secukupnya of Wortel.
9. You need of Lemak : (tiap porsi).
10. Prepare 1 sdt of evoo.
11. Prepare of Bumbu Aromatik :.
12. You need 1 siung of bawang merah.
13. Prepare 1 siung of bawang putih.
14. Prepare 1 lembar of daun salam.
15. It's of Tambahan :.
16. It's 500 ml of air.

Mpasi Lengkap 29 (6 mo) step by step

1. Beri potongan jeruk nipis pada udang kupas, diamkan sebentar, lalu cuci bersih. Cuci bersih juga buncis, wortel dan bumtik..
2. Rebus nasi, udang, buncis, wortel dan bumtik dgn 500 ml air sekitar 20 menit atau sampai buncis maupun terasa empuk..
3. Blender semua bahan kecuali duo bawang dan daun salam. Saring hasilnya dgn saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian bawah saringan..
4. Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
5. Sajikan tiap porsi dgn menambahkan EVOO (1 sdt) sbg lemak..
6. Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..